Die Hypnose bei mir

Haben Sie schon einmal das Gefühl gehabt, von belastenden Emotionen oder schwierigen Lebenssituationen überwältigt zu sein? Die auflösende tiefenpsychologische Hypnosetherapie bietet einen einfühlsamen Ansatz, um diese Herausforderungen zu bewältigen und den Weg zur emotionalen Heilung zu ebnen.

Egal, ob Sie unter Ängsten, Depressionen, Phobien oder einem niedrigen Selbstwertgefühl leiden die Hypnosetherapie kann wertvolle Unterstützung bieten. Indem sie den Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein ermöglicht, können tiefgreifende Veränderungen und Erleichterungen erzielt werden.

Diese Methode hilft dabei, traumatische Erlebnisse und belastende Erinnerungen aufzuarbeiten, was zu einer deutlichen Verbesserung Ihrer Lebensqualität führen kann. Lassen Sie sich auf dieser Reise zur inneren Ruhe und Stärke begleiten, damit Sie Ihr Leben wieder in vollen Zügen genießen können.

Wie werde ich mich nach einer Hypnose-Sitzung fühlen?

Das kann stark variieren, je nachdem, was Du in der Hypnose erlebt hast und wo Du in Deinem Prozess stehst. Es kann sein, dass Du die Augen öffnest und einen tiefen Frieden in Dir spürst, weil Du auf einmal keine Angst mehr hast. Es kann sein, dass Du Dich leicht und beschwingt fühlst und Lust bekommst, Deine Wohnung aufzuräumen oder Dein Auto sauberzumachen.

Genauso kann es aber auch sein, dass Du Dich noch traurig fühlst oder erschöpft und total ruhebedürftig bist. Denk´ bitte immer daran: Hypnose bedeutet intensive Gefühlsarbeit.

Die Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen kann herausfordernd und anstrengend sein. Insofern können auch die Tage nach einer Hypnose geprägt sein von hoher Emotionalität, intensivem Träumen und anderen Anzeichen von emotionaler Bewegung. Dies ist alles völlig normal und gehört mit zu Deinem Entwicklungsprozess.

Behandlungsdauer

Hypnose gilt als ein wirkungsvolles Verfahren der Kurzzeittherapie, das darauf abzielt, nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. In der Regel empfehle ich eine Behandlungsdauer von etwa 8 bis 10 Therapiestunden, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Diese Zeitspanne ist jedoch nicht in Stein gemeißelt und kann je nach individueller Problematik unterschiedlich ausfallen.

Jeder Klient bringt einzigartige Herausforderungen mit, und die Anzahl der benötigten Sitzungen kann deshalb variieren. Wichtig ist, dass durch Hypnose tiefgreifende Einsichten und positive Verhaltensänderungen gefördert werden, um die gesetzten Ziele nachhaltig zu erreichen. Durch die Anpassung der Therapie an die spezifischen Bedürfnisse der Klienten wird sichergestellt, dass der Therapieprozess so effektiv wie möglich gestaltet wird.

Honorar:
Vorgespräch a' 30 min. – Kostenlos
Erstgespräch a' 75 min. – 90 €
Hynosetherapie a' 50 min. – 120 €
Online Hypnose a' 50min 120 €

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie ist es wichtig zu betonen, dass meine Arbeit keine ärztliche Behandlung ersetzt. Bei ernsthaften psychischen Erkrankungen oder akuten Krisensituationen ist es ratsam, einen Facharzt oder Psychologischentherapeuten aufzusuchen. Meine Sitzungen sind eine Ergänzung zur Medizinischer Therapie und können dazu beitragen, persönliche Ressourcen zu aktivieren und neue Perspektiven zu gewinnen. Ich lege großen Wert auf ein vertrauensvolles Verhältnis zu meinen Klienten, um gemeinsam an deren Zielen zu arbeiten und individuelle Lösungsansätze zu finden.

Vorbereitung zur Therapie

Bitte bereiten Sie sich so auf das Vorgespräch vor, dass Sie für sich -in etwa- klären, worum es geht. Unter welchen Problemen leiden Sie? Wie äußern sie sich? Welche inneren Bilder, Gefühle, Erinnerungen, Körperwahrnehmungen, Träume und Gedanken haben Sie dazu?

Manchen Menschen hilft es, sich im Vorfeld ein paar Notizen zu machen und diese zur Behandlung mitzubringen. Wir können aber auch das Vorgespräch frei fließen lassen. Das, was Sie dazu brauchen, tragen Sie ohnehin in sich. Das weitere werden wir dann gemeinsam im Vorgespräch ausarbeiten

Wie lange dauert eine Hypnose-Sitzung?

Da eine Hypnose zumeist mit intensiven Gefühlswahrnehmungen verbunden und damit häufig sehr intensiv ist, empfehle ich eine reine Trancezeit von ca. 30-40 Minuten pro Sitzung. Nur in Einzelfällen, zum Beispiel dann, wenn man gerade in einem sehr intensiven mentalen Prozess steckt, kann es auch mal länger dauern.

Wenn Sie am Ende einer Hypnosesitzung in einen sehr tiefen und produktiven Prozesskommen und nach Ihnen keinen Patienten gibt, der unmittelbar auf seinen Termin wartet, dann kann es in Einzelfällen sein, dass die Sitzung 75 Min statt 50 Min dauert In diesen Fällen berechne ich die Sitzung entsprechend der tatsächlichen aufgewandten Zeit.