Selbstwert Probleme lösen

Selbstwertgefühl

Ein mangelndes Selbstwertgefühl kann dazu führen, dass Menschen ihre eigenen Leistungen nicht angemessen würdigen. Statt ihre Erfolge zu feiern, neigen sie dazu, diese zu bagatellisieren und sich einzureden, dass „das jeder geschafft hätte“.

Diese selbstabwertende Haltung führt dazu, dass sie sich selbst um das positive Gefühl bringen, das mit ihren Errungenschaften verbunden ist. Diese Negation der eigenen Fähigkeiten und Erfolge kann nicht nur das persönliche Wohlbefinden beeinträchtigen, sondern auch die Motivation, neue Herausforderungen anzunehmen.

Leider hat der Verstand keinen Einfluss darauf ob wir unsere Leistungen gefühlsmäßig anerkennen können oder nicht. Wir können uns Selbstwertschätzung also nicht herbeidenken.

Ist unser Selbstwertgefühl gesund, finden wir uns selbst innerlich gut. Weist es Defizite auf , dann fällt es uns schwer, uns selbst oder andere zu lieben, Nein zu sagen oder Erfolge anzuerkennen.

Wenn du mit dir selbst kein positives, sondern ein negatives Gefühl hast, kann es schwierig sein, das Gute in deinem Umfeld anzunehmen. Dieses innere Ungleichgewicht führt oft dazu, dass du selbst in positiven Situationen das Negative suchst oder ablehnst, weil es nicht mit deiner subjektiven Wahrnehmung übereinstimmt.

Dein Selbstbild und deine Emotionen beeinflussen, wie du die Welt siehst und wahrnimmst. Du schirmst dich von positiven Erfahrungen ab, da sie in direktem Widerspruch zu deinem inneren Zustand stehen. Es ist wichtig, an der eigenen Wahrnehmung zu arbeiten, um das Gute im Leben erkennen und annehmen zu können.

Ein Bewusstsein für diese Dysbalance kann der erste Schritt sein, um negative Gefühle zu überwinden und mehr positiver Erlebnisse zuzulassen.

Anzeihen für ein mangelndes Selbstwertgefühl!

Das Gefühl sich selbst

• nicht annehmen zu können

• nicht lieben zu können

• nicht gut genug, minderwertig, klein zu sein

• schlecht, böse oder schuldig zu sein

• Angst (vor Ablehnung)

• Selbsthass

Diese Gefühle folgen dann

• Abwertung eigener Leistungen

• Abwehren von Komplimenten

• Krankhaftes streben nach Erfolg

• Vernachlässigen eigener Bedürfnisse

• Funktionieren, statt erfüllt zu leben

• Nicht nein sagen können

• übermäßiger Perfektionismus

• Angst vor Ablehnung oder Konflikten

• Die eigene Meinung nicht äußern können

• Soziale Phobie, Erythrophobie(angst vor Erröten)

• übermäßige Eifersucht

• Kontrollsucht

Mit auflösender Hypnosetherapie das Selbstbewusstsein Verändern

In der Hypnosetherapie haben wir die Möglichkeit, tief in das Unterbe-wusstsein einzutauchen und die entscheidenden, verletzenden Lebens-erfahrungen zu identifizieren, die zur Selbstwertproblematik geführt haben.

Das Selbstbewusstsein ist oft ein komplexes Gebilde, das tief in den Erfahrungen und Emotionen verwurzelt ist, die wir in unserer Kindheit gesammelt haben. Die Beziehung zu Bezugspersonen prägt unser Selbstwertgefühl und beeinflusst, wie wir uns selbst und unsere Fähigkeiten wahrnehmen. Oft sind negative Erfahrungen und Verletzungen nicht sofort sichtbar, können jedoch unser Verhalten und unsere Selbstwahrnehmung nachhaltig beeinträchtigen.

Um das Selbstbewusstsein zu stärken oder zu verändern, ist es wichtig, diese Verletzungen aufzuarbeiten und den Zugang zu inneren Ressourcen zu finden. Eine effektive Methode, um emotionale Blockaden zu lösen, ist die auflösende Hypnose im Transzustand. Dieser Prozess ermöglicht es uns, tief verwurzelte Glaubenssätze zu hinterfragen und neue, positive Perspektiven zu entwickeln, was letztlich zu einem gestärkten Selbstbewusstsein führen kann.