Umhüllt von Erlebnissen

Wenn Erlebtes weiterwirkt

Manche Erfahrungen liegen lange zurück und sind trotzdem noch spürbar. Vielleicht durch bestimmte Gedanken, Situationen oder Gefühle, die plötzlich wieder auftauchen – manchmal ohne dass sofort klar ist, warum.

Was damals zu viel, zu plötzlich oder zu belastend war, kann innerlich weiterwirken.

Wenn Vergangenes im Heute spürbar bleibt

Belastende Erlebnisse können sich ganz unterschiedlich zeigen: durch innere Unruhe, Rückzug, Ängste, starke emotionale Reaktionen oder das Gefühl, bestimmten Situationen lieber aus dem Weg gehen zu wollen.

Oft sind solche Reaktionen ein Versuch, sich vor einer erneuten Überforderung zu schützen.

Verstehen, was hinter den Reaktionen liegt

Es geht nicht darum, Vergangenes immer wieder durchleben zu müssen.

Vielmehr kann es hilfreich sein, behutsam zu verstehen, welche Gefühle und inneren Reaktionen mit einer Erfahrung verbunden geblieben sind.

Wenn diese Zusammenhänge sichtbar werden, kann sich auch der Umgang mit ihnen verändern.

Neue Sicherheit entwickeln

Vergangenes lässt sich nicht ungeschehen machen. Doch die Art, wie es heute in Ihnen weiterwirkt, kann sich verändern.

In einem geschützten Rahmen kann nach und nach wieder mehr innere Sicherheit entstehen – und damit die Möglichkeit, sich von alten Belastungen weniger bestimmen zu lassen.

Termine & Kontakt

Hypnose & Psychotherapie in Nürnberg – Mela Cakir

Mela (Melahat) Cakir Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnose und Psychotherapie

Termine nach Abspräche

Telefon: 0152 - 341 72 706

Dianaplatz 11, 1. Stock im Rückgebäude, 90443 Nürnberg

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Ich gebe kein Heilversprechen, da Heilung nicht versprochen oder garantiert werden kann. Wir werden jedoch bei Ihnen wie bei allen unseren Patienten alles in unserer Macht Stehende tun, um Ihr psychisches Wohlergehen zu verbessern. Meistens gelingt dies, aber jedoch nicht immer. Unsere Arbeit ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bei schweren psychischen Erkrankungen oder akuten Krisensituationen ist es ratsam, als erstes einen Facharzt, Psychologen oder die Psychiatrische Notaufnahme aufzusuchen.

-Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VfP)

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